Votre professionnelle à Léognan  : Evelyne Girardeau

Professionnelle certifiée en SOPHROLOGIE et HYPNOSE, je suis Evelyne Girardeau et je vous accueille dans mon cabinet situé 7 cours du Maréchal de Lattre de Tassigny à Léognan.

Formée et diplômée, j’exerce mon métier dans le respect du code déontologique de la profession.

Je vous reçois dans mon cabinet ou me déplace à votre domicile pour des séances individuelles ou en groupe.

Je vous accompagne avec empathie et bienveillance dans une démarche autonome de découverte, de conquête et de transformation.

"Ose le meilleur de ta vie, car personne d'autre ne l'osera pour toi" (Jacques SALOME)

 Pourquoi la Sophrologie et l’Hypnose   ?

L’hyperactivité et l’hyperconnection de notre vie actuelle nous ont fait perdre l’essentiel : 
la connaissance de nous mêmes.

Notre corps et notre mental ne sont plus en harmonie ce qui provoque différents troubles ayant un impact négatif sur la qualité de notre vie.

Les symptômes se révèlent dans notre corps et infiltrent progressivement notre mental.
Il est urgent d’agir et de prendre du temps pour nous. Nous sommes la seule personne à pouvoir faire cela pour nous-mêmes.

Pour vous accompagner dans cette démarche de transformation je vous propose deux méthodes la SOPHROLOGIE et l’HYPNOSE.

Pourquoi la Sophrologie et l’Hypnose nous aident à changer :
Vidéo sur « La neuroplasticité du cerveau »

 

SOPHROLOGIE

Aller à la rencontre de soi et développer nos propres ressources
Renforcer l’estime de soi et diminuer stress et anxiété
Apprendre à gérer nos émotions, et se préparer à des événements particuliers (parentalité, examen, entretien …)
Fortifier nos capacités d’attention, de mémorisation et de créativité
Améliorer notre qualité de sommeil et chasser les ruminations mentales
Apprendre à gérer les douleurs
Mieux vivre sa parentalité (avant, pendant, après l’accouchement)
Renforcer nos capacités de combat face aux défis de la vie (chômage, maladie, deuil …)

Pour en savoir allez sur la page SOPHROLOGIE

 

HYPNOSE

 


Addictions (tabac, alcool, jeux, écrans, shopping, …) 
Compulsions alimentaires
Comportements répétitifs négatifs
Phobies, angoisses
Travail sur le deuil
Souvenirs émotionnellement désagréables
Revenir sur son passé afin de mieux le comprendre
Panser des blessures du passé 
Savoir pardonner
Développer sa capacité de résilience



Pour en savoir allez sur la page HYPNOSE

Le Protocole mis en place

Le premier contact :

Lors du premier contact, qui se passe généralement par téléphone, la personne me présente les raisons pour lesquelles elle fait appel à moi.

Cet échange est important car il me permet de m’assurer que la sophrologie ou l’hypnose est le bon outil pour répondre à ses besoins.
Si tel est le cas, nous prenons date pour le premier rendez-vous (prévoir entre 1h et 1h30)

De mon côté, à partir des éléments qui m’ont été fournis je prépare la 1ére séance

 

Le premier rendez-vous

Lorsque la personne arrive au cabinet pour son premier rendez-vous, elle exprime plus en détail sa problématique et ce qu’elle attend (c’est l’anamnèse).
Nous prenons le temps, ensemble, de bien déterminer les objectifs souhaités.
Un accord est alors établi entre la personne et moi sur les objectifs et le nombre de séances nécessaires pour les atteindre.
Les objectifs peuvent bien entendu évoluer au fur et à mesure de l’avancé des séances.
Après cet échange, une première séance de sophrologie ou d’hypnose est pratiquée.

 De mon côté, en fonction des informations fournies lors de l’anamnèse, je prévois le contenu des séances suivantes, si d'autres séances sont nécessaires.

Les rendez-vous suivants

Les rendez-vous suivants durent environ 1h.La personne me fait part de ce qui a changé pour elle sur la période. Et nous faisons le point sur l’avancé des objectifs. Ils peuvent être revus, et le nombre de séances réévalué.

Une nouvelle séance est bien entendu pratiquée.

Et ceci jusqu’au dernier rendez-vous où d’un commun accord nous veillons à l’atteinte des objectifs fixés.

Pour en savoir plus, cliquez sur la photo

Sophrologie

Hypnose

Je vous en dis plus

Contact

Où se déplacer ?

Á votre domicile ou dans votre entreprise, je vous propose des séances individuelles ou en groupe et me déplace dans un rayon de 20 kms autour de Léognan :

  • Gradignan         
  • Canéjan             
  • Villenave-d'Ornon         
  • Cestas
  • Talence            
  • Pessac 
  • Bègles  Bordeaux           
  • Mérignac           
  • Floirac   
  • Le Bouscat
  • Cenon 
  • Le Haillan           
  • Saint-Jean-d'Illac            
  • Bruges
  • Artigues-près-Bordeaux            
  • Eysines Lormont
  • Martignas-sur-Jalle
  • Carbon-Blanc 


7 cours du Maréchal de Lattre de Tassigny  33850 Léognan