Sophrologie, Hypnose enfants et adolescents à Léognan : Evelyne Girardeau

Offrez à votre enfant un moment de détente en Gironde !

La sophrologie et l’hypnose peuvent être proposées dés l’âge de 6 ans.

Les séances durent environ 40 mn et la pratique est appliquée de façon ludique et imagée.

Les principes de sophro enfant et adolescent

L’acquisition du Schéma Corporel !
  • Connaître les limites de son corps
  • Ressentir la globalité de son corps dans l’espace
  • Prendre conscience de sa singularité et de son unicité (corps et mental)

Tout ceci aboutit à une meilleure aisance, un plus juste équilibre et une plus grande habilité. 

Il s’agit d’aider l’enfant à décharger ses tensions, à se sentir mieux et plus apaisé.

Cela lui permet également de mieux gérer ses émotions négatives (peur, colère, angoisse…).

L’action positive !
  • Apprendre à développer ses sentiments positifs
  • Porter un regard serein sur lui et sur le monde
  • Remettre un sens positif dans ce qu’il vit
Pour résultat une meilleure confiance en lui, qui permet de mieux avancer  dans sa vie
La magie de la respiration !
  • Évacuer les émotions désagréables
  • Apprendre à se relâcher
  • Développer sa capacité de concentration
  • Améliorer la connaissance de lui-même et être présent à lui même
Entre autres bénéfices, développer son ancrage pour avoir plus de force intérieure.

Dans notre société tout doit aller très vite, pas le temps de rêver, de jouer, de pleurer…il faut être performant à chaque instant et nos enfants souffrent de ne pas prendre le temps de prendre leur  temps.

La pratique de la sophrologie leur permet de prendre ce temps pour eux  et ainsi de développer leurs propres ressources et  d’être au mieux pour affronter les événements de la vie.

Les principes de l'hynose enfant et adolescent

L’état d'hypnose est un état naturel qui s'approche d'un léger état flottant, être ailleurs, « dans les nuages », « dans la lune », en rêverie.
Les enfants et les adolescents sont facilement dans cet état et vivent souvent dans un monde d'imagination et l'imaginaire est le facteur prépondérant dans la réactivité hypnotique.

L’accompagnement thérapeutique au cours d’une séance d’hypnose est effectué à partir de conte, d’imagerie positive

Les situations d’aide les plus courantes pour les enfants et adolescents :

  • La propreté (pipi au lit …)
  • Les tics, sucer le pouce, se ronger les ongles
  • Les troubles du sommeil
  • Les difficultés de concentration, apprentissage
  • L'hyperactivité, indiscipline, agressivité
  • Les peurs, phobies, traumatisme
  • Le deuil, séparation
  • Les troubles alimentaires
  • La confiance en soi
  • L'harcèlement

Les tarifs

Une séance individuelle (jusqu'à 14 ans)

Chèque ou Espèces
Je ne prends pas la carte bancaire

40 €


7 cours du Maréchal de Lattre de Tassigny  33850 Léognan